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燃烧卡路里 身材靠管理

十一假期已经过去了,每逢佳节胖三斤的你还好么?节后的天气逐渐变冷,若是不想让你的“秋膘”跟着你过冬,就要进行科学的运动规划。

身材管理,是管理你人生的第一步,好的身材会让你更有活力更加自信,充足的运动会使你精力充沛,干劲十足。火狐移动联盟为你推荐运动秘笈,让你享受脂肪燃烧的快感。

咕咚

咕咚,是一款全能运动健康管理app,致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式,来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式,从而获得身体的健康,是智能运动的倡导者和先行者。

咕咚app通过GPS技术,精确追踪运动路线,监测距离、速度、海拔等等相关数据;实时查看运动所处位置和运动图表,运用独有的算法,准确计算卡路里的燃烧及更多的运动数据,伴你运动每一步。

贴心的AI教练功能,会针对每一位健身者结合咕咚独家AI算法制定专属运动方案,通过智能硬件监测用户健身训练完成情况,为用户提供实时智能指导。另提供专业教练课程为你量身制定科学训练计划,助你科学运动不走弯路。

同时咕咚app还将为你证明健身并不是枯燥无味的,通过GPS定位,咕咚可以追踪你的运动路线,邂逅周围的运动好友,同时还可以视频直播,和全球用户一起分享运动心得。

全新的精选页面为你推送各种运动干货、网红私货、量贩好货、资讯丰富,生动有趣,让你体会健身的快乐。

实时的运动状态记录让你看到进步,获得激励,燃烧更多卡路里,保持健康活力的身体状态。

抛开借口,做一个行动派,咕咚帮你克服懒癌。

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火辣健身

火辣健身app旨在为需要健身和喜欢健身,但是缺乏毅力坚持又不知道怎么科学健身的人提供有趣专业的健身指导。

与其它同类竞品相比,火辣健身更加的张扬富有活力,倡导健康、美丽与快乐,满屏的健身达人散发出的超强荷尔蒙,能让你找到健身的原始动力。

火辣健身app根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、无需运动基础,手把手带你入门。产品团队基于大数据分析不断推出更适合中国人的健身课程内容及训练方法。

超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果。不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。

在帮助你练出火辣身材的同时,还能帮你找到同样热爱运动的小伙伴,分享训练成果,获得关注和喝彩。黄晓明特别推荐,健美身材就要秀出来,和明星一起打卡、晒数据、晒排名、互相鼓励监督,保持健康和快乐。

已有4000多万人在火辣健身app获得了好身材,改变从现在开始,Let’s Begin!

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悦动圈

说起运动健身,跑步可能是最常规的方式之一了,但是如何跑出兴趣,跑成习惯,还真不是一件容易的事情。

运动是一项需要坚持的事业,短期内看不到成效是很多人半途而废的原因。悦动圈app的多项玩法正是针对这一问题,将激励和即时反馈做到极致,让数千万人通过悦动圈来保持运动习惯。

悦动圈用“红包”鼓励运动,用“游戏化的运动玩法”让你爱上运动。独创团队印花赛,需团队每人每周3日运动达标,一个人坚持不如一群人并肩。与好友PK运动步数、每周完成一项运动挑战即可获得红包,动一动就有现金奖励!加入跑团,一起运动健康,各类活动奖品接连不断。

悦动圈同时为你提供专业的运动数据分析,制定有针对性的健身计划,从线上到线下都给你贴心的运动指导,自动生成健康周报,让你看到努力就有回报。

还有活动圈、跑步圈、减肥瘦身圈,让你畅快分享运动心得,让健身不再是枯燥的坚持,还能自由组团约跑,互相勉励,共同进步。

悦动圈,让运动更容易,更有趣。

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每日瑜伽

瑜伽可以说是目前最受欢迎的健身选择之一,除了在塑造形体方面效果显著之外,瑜伽也是修身养性,排郁减压的良好方式。

每日瑜伽app是市面上最好的瑜伽导练软件之一。在这里你可以从零开始练瑜伽,也可以得到海外名师指导进阶训练,随时随地定制你的专属私人瑜伽课!

每日瑜伽针对不同的需求,涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程,全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;搭载靓丽UI,高清视频,语音指导,背景音乐和社交功能,让你乐享瑜伽!

每日瑜伽同时提供爱好者互动社区,加入结伴功能,系统自动匹配,轻松交友,一起分享收获的喜悦,加入名师课堂,倾听海外瑜伽大师的经验心得,加入瑜乐圈,成为达人,秀出自己。

每日瑜伽,爱上瑜伽,爱上健康美。

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薄荷健康

如果你的首要目标是瘦身甩脂,那么薄荷健康肯定可以帮你。薄荷健康app本着有效减肥,遵循科学,保障健康的宗旨,已帮助8000万用户累计减重4亿斤,6次苹果首页推荐值得信赖。

薄荷健康全方位帮助您科学减脂,为您私人定制健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效。

减肥从来都是吃动结合,管的住嘴、迈的开腿自然就能瘦身成功。薄荷健康在指导你运动的同时,还提供权威食物库,卡路里热量精确查询,让你吃的明白!

薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均采用薄荷的食物数据摄入和消耗便捷记录、科学分析,高效减肥。三餐热量随手记, HealthKit记录即时同步,改善习惯更便捷。

薄荷健康还有专业的健身团队,持续更新国际先进的运动方法,更自主研发符合国人体质的减肥训练计划,助你开始美丽蜕变。

在薄荷,TA们都瘦了,你还等什么?

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